Le Yoga

Merveilleuse façon de se muscler en profondeur, de se détendre, de trouver l'équilibre, d'aller au plus profond de son être...

Le yoga regroupe un ensemble de postures, d 'exercices de respiration et de méditation qui visent à apporter un bien être physique et mental.

Cours collectifs - A Saint Didier sur Beaujeu

Année 2024-2025

YIN YOGA
Salle communale des Dépôts (Saint Didier sur Beaujeu)
Mardi 18h - 19h15 / 6 à 10 élèves / 245€ l'année
1h15 de détente pour être dans votre bulle et vous assouplir en cultivant la patience.
Tous niveaux.

VINYASA YOGA
Salle communale des Dépôts (Saint Didier sur Beaujeu)
Mardi 19h30 - 20H30 / 6 à 10 élèves / 269€ l'année
Vinyasa Yoga allié au Yin Yoga et temps de méditation. Tous niveaux.

Yoga & Danse Thérapie
Studio des Sapins (Saint Didier sur Beaujeu)
Jeudi tout les 15 jours de 18h45 - 20h30 / 5 à 8 élèves / 265€ l'année
Fusion entre le yoga, la danse libre et l'écriture intuitive. Augmentez votre confiance en vous et votre créativité afin d'explorer votre monde intérieur et relacher vos émotions. Tous niveaux.

Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires.
-10% pour une inscription à deux cours par semaine

Prochaine retraite
21-22-23 mars 2025

PRENDS CE TEMPS POUR TOI !

Viens nous rejoindre en pleine nature, pour un week-end transformateur inoubliable!

Cette retraite est ouverte à toutes, nous privilégions la qualité des ateliers en acceptant un maximum de 12 participantes.

Nous t'avons concocté un week-end inédit avec de nombreux ateliers différents te permettant de lâcher-prise et prendre confiance en toi afin de faire fleurir ta féminité.

Tarifs

Cours particulier au studio 30 euros

Cours particulier à domicile 40 euros*

Carte 10 cours collectifS 100 euros

Carte 10 cours AU studio 250 euros

Carte 10 cours à domicile 350 euros